Chiara Elena Barile, creadora del podcast "El clóset de la salud mental":
A mis 14 años, por primera vez, me miré al espejo y dije: “Quiero adelgazar, quiero ser más flaca”.
Chiara Elena Barile es psicóloga, mamá y creadora del podcast "El clóset de la salud mental". En su adolescencia, sufrió un trastorno de conducta alimentaria, lo que influyó en su vida y carrera profesional. En su podcast, busca hablar abiertamente sobre temas de salud mental, especialmente aquellos que son tabú.
En una charla sin filtro en Clandestina, Chiara compartió su experiencia personal con la anorexia y la bulimia, comenzando a los 14 años debido a la presión social y familiar sobre la imagen corporal. Relató cómo las dietas extremas y el deseo de ser delgada la llevaron a ciclos de atracones y purgas. Recuerda:
“Cuando mi familia se iba a dormir, ahí empezaba la peor parte. Hacía mucho deporte, y aprendí a saltar la soga sin hacer ruido".
Chiara explicó que su recuperación fue un proceso largo que incluyó terapia y el apoyo de amigos. Decidió estudiar psicología para entender mejor su situación y ayudar a otros. A través de su podcast, ofrece un espacio para que las personas compartan sus historias y encuentren apoyo, promoviendo la aceptación personal y la alimentación intuitiva.
También, reflexionó sobre la presión social de amarse a uno mismo,
destacando la importancia de aceptar las propias imperfecciones y trabajar internamente para evitar juzgar a los demás.
Su objetivo es inspirar a otros y a otras a encontrar alternativas saludables y sostenibles para manejar la relación con su cuerpo y su alimentación. Para más información podés seguirla en Instagram @chiaelen.
